咬み合わせ(咬合)とは
咬み合わせが悪くなると
咬み合わせのバランスが悪くなると、上下の歯が接触する部分(咬合接触点数)が少なくなって、接触のある歯だけに咬合力が集中するため、咀嚼の能率が悪くなります。さらに歯周病などで歯を支える部分が弱くなっていると、噛むことに不自由が出てきます。
特に前歯の咬み合わせのバランスが悪くなると、発音が不明瞭になったり、話すと唾が飛びやすくなったり、口がポカンと開いたままで口腔内が渇きやすくなったりと、さまざまな影響が出てきます。歯が1本抜けただけでも、咬み合わせのバランスは大きく変わりますので、まずは当院にご相談ください。
歯や咬み合わせの治療が
必要な理由
歯が抜けた状態を放置すると
咬み合わせや顔貌に大きな影響が出ます
歯は支えあって自立しているので、1本失うだけでもそのバランスを崩して、見た目や咬み合わせだけでなく、体にも影響を及ぼす可能性があります。さらに放置するとほかの歯にも連鎖的に影響が及びます。すべての歯が揃っていることでようやく保たれていたお口全体のバランスが崩れていくのです。
では、バランスが崩れるといったいどうなるのでしょうか?
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咬み合わせのバランスが悪くなる
抜けた歯の両隣の歯が移動したり傾いたりするので、咬み合わせのバランスが悪くなり、咀嚼にも大きく影響します。また、咬み合わせのバランスが悪くなり、噛むたびに顎の骨がズレるため、顎関節症を引き起こす可能性があります。
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歯がもろくなる
歯は、指ではつぶせない物もかんたんに噛みつぶすことができ、非常に強い力をかけることができます。つまり歯を1本でも失ったり、咬み合わせのバランスが悪くなると、ほかの歯に負担がかかるのです。負担がかかった歯はもろくなったり、ひびが入ることもあります。
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むし歯や歯周病になりやすくなる
歯と歯の隙間が広がって、そこに食べ残しが挟まりやすくなり、むし歯や歯周病にかかりやすくなってしまいます。
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歯が伸び出る
抜けた歯と咬み合わさっていた歯が、今まであった歯に咬み合わせようとして、伸び出てしまう可能性があります。
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顔に歪みが出てくる
抜けた歯を放置していると、最初は上手く噛めなくても次第に片方の歯で上手に噛めるようになり、偏った噛み癖がつきます。そうなると、咬み合わせの左右のバランスが崩れ、顔の形も左右で異なるほど歪みが出てきます。
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老け顔に見える
歯並びは、顔の形や風貌に多大な影響があります。歯が抜けると口元がしぼんで、老人の顔貌に変わっていきます。また噛む力が衰えるため、顔の筋力が低下して、シワやたるみも増えていきます。
むし歯の原因にもなる咬み合わせ
バランスのとれた咬み合わせ
良い咬み合わせの目安として、「前歯の中心が上下合っていること」などとよく言われますが、厳密には間違いです。いくら上下の中心があっていても、前後斜めに歯が生えている人もいて、良い咬み合わせとは言えないことがあります。反対に、歯並びの悪い人も、それなりに咬み合わせのバランスを保っている場合もあるのです。
きれいな咬み合わせでなくても、日常生活に支障がなければ気にする必要はありません。ただし咬み合わせは、咀嚼・発音・外観・姿勢などに関わりますので「その人にとってバランスの取れた咬み合わせ」に調整していくことが重要です。気になる方は、一度当院にご相談ください。
噛むことの効用
しっかりと咀嚼して歯を使うことは、咬み合わせのバランスを良くする影響があります。さらによく噛むことは、下記のようなメリットがあります。
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むし歯の予防
噛むことの一番の良さは、唾液が良く出るようになることです。唾液は1日に1~1.5リットルも分泌され、口の中を洗い流す作用があります。また歯垢中の細菌によって糖質が分解されて生み出される酸を中和して、むし歯や歯周病を防いでくれます。
さらに、唾液に含まれるカルシウム、フッ素によって歯の修復(再石灰化)が行われ、酸で溶かされたエナメル質を修復してくれるのです。
※ただし、これはむし歯のごく初期の段階でむし歯を予防する作用なので、痛くなるほどのむし歯は、この「再石灰化」では治りません。 -
胃腸の働きを促進する
唾液にはデンプンを分解する酵素が含まれているため、唾液が食べ物と混ざると、その酵素が働いて食べ物を柔らかくし、胃や腸で消化しやすい状態にします。
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肥満を防止する
よく噛み、味覚が刺激されることで、ノルアドレナリンというホルモンが分泌されます。このホルモンは全身の脂肪を分解して燃やす働きがあるため、よく噛むことは肥満の予防につながります。
またよく噛むことで、血糖値が上がって満腹中枢が刺激され、大脳から「もうお腹いっぱい」という指令が出るので、少ない量でも満腹感が得られます。よく噛むことが食べ過ぎを防ぎ、肥満を予防できるのです。 -
認知症を防ぐ
記憶に関わる脳神経の「海馬」は加齢とともに萎縮していきますが、海馬の神経細胞は鍛えれば増加することが判明しています。よく噛むことで、咬み合わせた時の刺激が歯根膜から脳へと伝わって脳への血流も増え、大脳辺縁系や海馬が活性化されるのです。脳が活性化されることで、認知症の予防につながります。
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全身の体力の向上
よく噛むことで全身に活力がみなぎり、体力が向上します。人間は奥歯を「グッ」と噛みしめることで力を発揮するので、スポーツをする人は特に、パフォーマンスを上げるために歯をしっかり噛みしめられるかどうかが大切です。普通の生活でも、つまづいた時に力を入れて踏ん張ることで、転倒によるケガを防ぐことができるのです。シニアの方はケガが原因で寝たきりになってしまうこともあるため、しっかり噛めることはケガの予防にもつながります。
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味覚が発達する
食べ物の味覚を脳に伝えるのは、舌やのどの粘膜に広く分布する「味蕾(みらい)」です。舌だけで約5,000個もの味蕾があります。食べ物をよく噛むことで食べ物の味が唾液に溶け出し、それを味蕾が感知することによって初めて味の情報が脳に正しく伝わります。だからよく噛むと、食べもの本来の味がよくわかるのです。
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発音がはっきりする
よく噛むことで口のまわりの筋肉が発達し、口をしっかり開けて話せるため、発音がはっきりと明瞭になります。プロのアナウンサーが歯をとても大切にしているのは、見た目の問題だけではなく、発音にも関わってくるからといえます。
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がんを予防する
唾液に含まれる酵素には、食品添加物や焼け焦げなど、食品の発がん物質の発がん性を抑制する効果があるといわれています。よく噛んで、唾液をいっぱい出し、食べ物と唾液をよくからませることが大切です。約30回(30秒)で、毒性が1~2割に薄まるといわれていますので、食事はよく噛むように心がけましょう。
ふじの歯科医院の歯科治療
入れ歯治療について
入れ歯のメリット
メリット
健康な歯を削ることもなければ、
痛めることも避けられる。
デメリット
調整が難しい。
入れ歯(クラスプ、デンチャー)の種類
プラスチック
シリコン
当院で入歯をおススメする理由
当院ではできるだけ歯を削らない治療「MI(ミニマルインターベンション)」に基づいた治療を行っています。できるだけ自分の歯を残して、歯の寿命を長くすることを心がけています。そのため抜けてしまった歯を補う場合は、残った歯や周囲の組織に影響を与えない「入れ歯」を推奨しています。
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ブリッジ
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インプラント